분류 전체보기15 알룰로스 그게 뭐길래 사람들이 많이 쓰는건가 건강을 생각하는 사람들이 늘어나면서 설탕 대체 식품에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 그중에서도 **알룰로스(Allulose)**는 저칼로리면서도 맛과 식감이 설탕과 비슷해 많은 주목을 받고 있습니다. 특히 혈당을 급격하게 올리지 않는다는 점에서 다이어트와 당뇨 관리에 좋은 선택지가 될 수 있습니다. 이번 글에서는 알룰로스의 특징, 건강 효과, 활용법 등을 자세히 알아보겠습니다.1. 알룰로스란?알룰로스는 자연적으로 존재하는 희소당(rare sugar)의 한 종류로, 무화과, 건포도, 밀 등에 소량 포함되어 있습니다. 일반적인 설탕과 달리 체내에서 거의 흡수되지 않으며, 칼로리가 극히 낮다는 점이 가장 큰 장점입니다.🔹 칼로리: 설탕의 약 10% 수준🔹 단맛 강도: 설탕의 약 70%🔹 혈당 영향: 거.. 2025. 2. 14. 농식품 바우처 지원 사업 접수 방법 경기도에서는 취약계층의 건강한 식생활을 돕기 위해 농식품 바우처 지원 사업을 시행하고 있습니다. 본 글에서는 농식품 바우처 신청 대상, 접수 방법, 사용처 등에 대해 자세히 안내해 드리겠습니다. 1. 농식품 바우처란?농식품 바우처는 저소득층 가구가 신선하고 건강한 농식품을 구입할 수 있도록 지원하는 제도입니다. 해당 바우처를 이용하면 지역 농산물 소비를 촉진하는 동시에, 가구의 식생활 수준을 향상시킬 수 있습니다.2. 농식품 바우처 지원 대상농식품 바우처 지원 대상은 다음과 같습니다.생계급여 수급 가구 중 임산부, 영유아, 아동(만 18세 미만)이 포함된 가구국민기초생활보장법에 따른 생계급여 수급 가구단, 다음의 경우는 지원 대상에서 제외됩니다.국민기초생활 보장법상 보장시설 거주자영양플러스 사업 이용자3.. 2025. 2. 13. 초등학교 방과후 학원대신? 늘봄교실! 늘봄 교실이란?늘봄 교실은 초등학생을 대상으로 방과후 돌봄 서비스를 제공하는 프로그램입니다. 맞벌이 가정이 증가함에 따라 방과후 돌봄이 필요한 가정이 많아지고 있으며, 이러한 가정의 부담을 덜어주기 위해 늘봄 교실이 운영되고 있습니다. 이 프로그램은 학부모가 안심하고 자녀를 맡길 수 있도록 방과후 시간 동안 안전한 환경에서 다양한 교육 및 놀이 활동을 제공합니다.늘봄 교실의 특징늘봄 교실은 단순한 돌봄 서비스가 아닌, 아이들이 방과후 시간을 의미 있게 보낼 수 있도록 설계되었습니다. 다음과 같은 특징을 가지고 있습니다.다양한 방과후 프로그램 운영기초 학습 지도독서 및 글쓰기 활동창의력 향상을 위한 미술 및 음악 활동체육 및 건강 관리 프로그램코딩 및 로봇과학 등 최신 교육 트렌드 반영안전한 돌봄 환경 제.. 2025. 2. 12. 뽀로로팬티 vs 아기상어팬티 사이즈 비교 **저는 쿠팡 체험단이 아닙니다** **사이즈로 고민했던 날들을 생각하며 구매하실 때 고민조금 덜으시라고 쓰는 리얼로 쓰는 후기 입니다** * 스팩 26개월 여자아기 키는 88센티미터에 몸무게 14키로 정도 되는 통통한 아이를 키우고 있는 엄마입니다. 배변훈련이 길어져 벌써 4개월은 넘어 아직도 실패의 연속을 겪고 있습니다. 처음에는 아기가 좋아하는 아기상어 팬티로 시작을 했어요. 100사이즈도 사고 작은가 싶어 120사이즈도 사고 집에 이미 아기상어 팬티가 15장은 됩니다. *사게 된 동기 그런데 슬슬 팬티입기를 그닥 반겨 하지 않고 여자아기는 팬티를 넉넉히 입혀야 한다는 친정엄마의 말에 큰 사이즈로 갖고 싶다는 뽀로로 팬티로 사봤어요! 저희집은 건조기를 사용하고 있기 때문에 더 줄어들걸 생각.. 2025. 1. 23. 집에서 하는 몬테소리 몬테소리?우리 아이를 위한 최고의 교육법!몬테소리 교육은 전 세계적으로 인정받는 혁신적인 교육 방식입니다. 이 교육법은 아이의 자율성과 창의성을 최대한 이끌어내는 것을 목표로 합니다. 몬테소리를 집에서도 실천할 수 있는 방법을 소개하며, 아이의 성장을 돕는 유용한 팁을 공유합니다. 몬테소리 교육이란?몬테소리 교육은 이탈리아의 교육자 마리아 몬테소리에 의해 개발되었습니다. 아이가 자신의 환경에서 자유롭게 탐구하고 학습할 수 있도록 돕는 것이 핵심입니다. 이 교육법은 아이의 내재된 호기심을 자극하고, 자립심과 문제 해결 능력을 키우는 데 초점을 맞춥니다.몬테소리는 집에서도 쉽게 적용할 수 있으며, 아이의 성장 단계에 따라 맞춤형 활동을 계획할 수 있습니다. 중요한 것은 아이의 필요를 이해하고, 그에 맞는.. 2025. 1. 17. 기저귀 바우처 신청 대상 기저귀바우처는 저소득층 가구에 대한 정부의 중요한 지원 제도 중 하나로, 부모가 경제적 부담 없이 아이를 키울 수 있도록 도와주는 프로그램입니다. 이 제도는 특히 아이를 양육하는 가구의 기저귀 구입비용을 지원하여, 육아 부담을 덜어주는 중요한 역할을 하고 있습니다. 기저귀바우처 지원은 저소득층 가구의 생활 향상에 기여하고, 정부의 육아 지원 정책 중에서도 핵심적인 부분으로 자리잡고 있습니다. 본 글에서는 기저귀바우처의 개념과 지원 대상, 지원 방법 및 기저귀바우처를 통해 부모들에게 제공되는 혜택에 대해 자세히 알아보겠습니다.기저귀바우처란 무엇인가? 기저귀바우처는 저소득층 가구에 경제적 지원을 제공하는 프로그램으로, 아이를 양육하는 가구가 기저귀를 구입할 때 사용하는 바우처입니다. 이 바우처는 현금처럼 사.. 2025. 1. 17. 이전 1 2 3 다음
